葡萄籽提取物是葡萄籽的工业衍生物。它富含亢氧化剂和低聚原花青素复合物。葡萄籽提取物可作为膳食补充剂以饮料、片剂或胶囊形式提供。补充剂通常含有50至100毫克(毫克)的提取物。

　　一、葡萄籽提取物的功效与作用

　　本文详细介绍了葡萄籽提取物的益处以及与使用相关的作用和注意事项。

　　一些研究表明，葡萄籽提取物可能有助于伤口yu合。但怀孕期间应避免使用葡萄籽提取物。一些研究人员认为，它所含的原花青素具有一系列的益处。

　　1、葡萄籽提取物的好处

　　葡萄籽提取物可能对健康有益。对动物模型的研究表明，可能有：

　　(1)愈 合伤口

　　葡萄籽提取物有可能提高伤口yu合的速度。发表在《自you基生物学与医学》杂 志上的一项研究将原花青素提取物应用于小鼠背部的伤口。他们发现，用这种溶液治的小鼠好时间更快。

　　根据研究人员的说法，他们“提供了确凿的证据来支持局部应用葡萄籽原花青素提取物代表了一种可行且有用的方法来支持皮肤伤口愈he。”

　　尽管目前尚不清楚这种保护是如何发生的，但发现GSPE可以增加血管内皮sheng长因子的产生，这是一种在伤口回复过程中很重要的化合物。

　　(2)提高骨骼强度

　　在你的饮食中加入葡萄籽提取物和钙“对骨骼形成有有益影响。可靠的来源和骨骼强度可用于低钙水平引起的骨质疏松。”

　　这是根据发表在《肌肉骨骼与神经元相互作用杂 志》上的一项研究得出的，该研究调查了钙和原花青素对低钙饮食小鼠骨骼结构的影响。

　　(4)预防皮肤癌变

　　葡萄籽含有原花青素，可以预防ai症的发展。发表在《分子营养与食品研究》杂 志上的一项研究发现，葡萄籽具有降低皮肤癌严重程度的财产。

　　研究小组使用没有毛小鼠测试了葡萄籽原花青素减缓皮肤病变形成的能力。

　　研究人员得出结论，葡萄籽提取物“可能有助于减弱紫外线对人体皮肤的不利健康影响。”

　　人们认为，原花青素的保护作用是通过多种途径实现的，包括通过改变细胞因子活 性来减少氧化应激和免 疫yu制。需要进一步的研究来巩固这些发现。

　　(5)心血管益处

　　葡萄籽提取物中的抗氧化剂有可能保护血管免受损伤，从而预防高血压。

　　根据发表在《突变研究/突变的基本和分子机制》杂 志上的一项研究，“与维生素C、E和β-胡萝卜素相比，葡萄籽原花青素提取物(GSPE)具有一定的抗 氧化功效。”

　　美国国家补充与综合健康组织(NCCIH)指出，它可能有助于降低来源可靠的收缩压和心率，但他们指出，它无助于降低血液中的脂质水平，例如胆固醇。

　　(3)防止认知能力下降

　　葡萄籽提取物中的原花青素含量非常高，一些人认为原花青素可以防止认知能力下降。

　　二、葡萄籽粉每天可以吃多少克

　　葡萄籽粉每天可以冲1~2次。每次使用3g左右。建议空腹饮用。老人及小孩以及其他人群请在医生的嘱咐下使用。

　　葡萄籽粉的营养价值虽然作用不错，但是不宜多吃，每天不要超过8g。使用60度左右的温水冲泡即可，在室温下放置的时间不要太长，避免氧化。

　　引用来源：葡萄籽